送走炎热的夏季，人们烦躁的情绪也随之平静，一阵阵微风徐来带给我们宜人的景色，忽然之间你是否感受到诗情画意的秋天来了。此时切勿因眼前的美景忽视了养生！俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。

Autumn

/08/07

最近发现身边好多朋友喜欢食用蜂蜜，虽然我不是秋天里第一个送给你奶茶的那个人，但是我可以带你了解一下有关蜂蜜的小常识和食用方法，是不是此时心里也有甜甜的感觉了。那让我们先睹为快，来看看加格达奇林业局的蜂蜜是怎么摇出来的。

加

林

味

道

养蜂业是现代生态农业的重要组成部分，对于促进职工增收、提高农作物产量和维护生态平衡具有重要意义。加格达奇林业局处于高纬度地区，生态环境优良，植物种类多，面积广阔，主要有金莲花、野生苕条、百合花、黄芪花、野玫瑰等蜜源、粉源，都含有特殊的活性物质。同时，昼夜温差大、四季分明、植被完好等特殊的地理环境和得天独厚的自然资源，成为中蜂繁衍、生存和发展的栖息地。

HappyDay

蜂蜜为半透明、带光泽、浓稠的白色至淡黄色或橘黄色至黄褐色液体，自古被当成食物及药物来使用。蜂蜜（由蜜蜂的唾液中的酵素分解）为两种单糖类的葡萄糖和果糖所构成，可以被人体直接吸收，而不需要先分解为单糖，所以比白砂糖（蔗糖）更容易被人体吸收。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。除了葡萄糖、果糖之外蜜蜂中还含有各种维生素、矿物质和氨基酸等对人体有益成分。

秋日美食

purehoney

主要食用功效

清热，补中，润燥，止痛，解毒，减肥，美白，使皮肤光洁细嫩。

储藏方法

温度保持在5~10℃。空气湿度不超过75%的环境中。装蜂蜜的容器要盖严，防止漏气，减少蜂蜜与空气接触。

食用说明

低于60℃，饭后1.5-2小时食用。

你还在等什么？

去沏一杯蜂蜜柠檬茶

快快开启自己的甜蜜时光吧！

秋日特饮

图片、视频：多种经营公司黎明

文字、编辑：赵双双

审核：刘君涛