布莱克本近年来对英超的冲击虽然都以失败告终，但他们并未放弃努力，在本里尔顿以及加拉格尔二人的带领下，布莱克本的表现终于是有进步了，他们闯进了积分榜前三，虽然球队的状态偶尔和出现波动，但他们总能及时调整回来，在英冠刚复赛之际，布莱克本因为慢热导致遭遇了惨败，但他们立马就做出了调整，加快了进攻节奏，在上轮与强敌诺维奇的比赛中，他们就连进两球取得了大胜，稳住了积分榜第三的排位。

诺丁汉森林本赛季在英超的成绩虽然不好，只排在积分榜第18位，但他们也并没有失去斗志，主帅也在不断优化球队的战术和踢法，所以诺丁汉森林的表现也在不断进步，在最近的6场正式比赛中，诺丁汉森林就只输给了英超领头羊阿森纳，期间他们甚至还爆冷零封过利物浦以及热刺两支强队。

诺丁汉森林在升级后对阵容进行了大面积补强，本赛季他们的硬实力是远在布莱克本之上的，最近的状态也不必布莱克本差，此次外界对他们的信心也在不断增强，考虑到诺丁汉森林近两次做客布莱克本也均能取胜，而且他们对英联杯也比较重视，所以我认为此次诺丁汉森林能够顺利拿下比赛。

结论：诺丁汉森林